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更新時(shí)間:2018-06-29 14:38

藤椒草原肚 464 20

原料: 草原肚500克,青紅椒圈15克,貢菜、香菜、洋蔥、廣紅蘿卜、芹菜、小蔥、蒜米、姜米各少許。 香料: 大蔥3段,老姜2塊,鮮青花椒10克,干辣椒6個(gè),干花椒5克,香葉5片,八角

  步驟  

 

藤椒草原肚的做法

原料:

草原肚500克,青紅椒圈15克,貢菜、香菜、洋蔥、廣紅蘿卜、芹菜、小蔥、蒜米、姜米各少許。

香料:

大蔥3段,老姜2塊,鮮青花椒10克,干辣椒6個(gè),干花椒5克,香葉5片,八角3個(gè),桂皮2小塊,白蔻8顆。

調(diào)料:

鹽4克,味精2克,雞精3克,料酒15毫升,藤椒油10毫升,白糖、高湯、色拉油各適量。

制法:

1、將草原肚治凈,老姜拍破。

2、深鍋中加足量清水,放入大蔥、拍破的老姜、料酒、鹽、干辣椒、干花椒、香葉、八角、白蔻、桂皮等,一起煮開(kāi)后放入草原肚,中火煮60~70分鐘。

3、撈出草原肚,浸入冷開(kāi)水中漂涼,撈出瀝水后切成絲。

4、窩盤(pán)底墊上汆水后的貢菜,將草原肚絲擺入盤(pán)內(nèi)。

5、炒鍋中入油燒至七成熟,放入香菜、洋蔥、廣紅蘿卜、芹菜、小蔥、姜米、蒜米炒香,加入適量高湯,用小火熬10~20分鐘,濾渣即成蔬菜汁。

6、熬好的蔬菜汁中加入藤椒油、鹽、味精、雞精和白糖進(jìn)行調(diào)味,淋在草原肚上并擺上鮮青花椒和青紅椒圈。

7、最后炒鍋入油燒至八成熱,起鍋淋在上面激香即成。

 

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