菜譜大全

原料

遼參，鮮麥，京蔥段，姜片。

調(diào)料

蔥油，鮑汁。

做法

1.下油把姜蔥爆香，下湯燒開，調(diào)味（鹽味重點(diǎn)），下發(fā)好的遼參煨入味，待用。

2.把京蔥下底味，煎至金黃，待用。

3.下蔥油、鮑汁，把扣好的鮮麥、遼參、京蔥煮好，收汁上碟，澆上鮑汁即可。

特點(diǎn)

濃濃蔥香味，遼參燕麥帶著蔥香，且不流失遼參燕麥本身的營養(yǎng)。