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更新時間:2018-10-06 19:40

百花碧綠藕夾 490 47

原料: 嫩蓮藕200克,魚膠100克,青岡木耳、甜蜜豆、彩椒片、百合片、蘆筍節(jié)各20克。 調(diào)料: 鹽、味精、濕淀粉、色拉油各適量。 制作: 1、把蓮藕切成圓形片,入沸水鍋里汆一水后

  步驟  

 

百花碧綠藕夾
 

原料:

嫩蓮藕200克,魚膠100克,青岡木耳、甜蜜豆、彩椒片、百合片、蘆筍節(jié)各20克。

調(diào)料:

鹽、味精、濕淀粉、色拉油各適量。

制作:

1、把蓮藕切成圓形片,入沸水鍋里汆一水后撈出來,漂涼瀝水后,分別在藕片的兩面抹上魚膠,待放入油鍋煎至兩面金黃時,擺盤內(nèi)待用。

2、把木耳、甜蜜豆、百合片和蘆筍節(jié)先入沸水鍋里,汆一水再撈出。

3、鍋里放蔥油,下彩椒片和汆水后的原料翻炒勻,加鹽和味精調(diào)好味以后,勾少許的濕淀粉,稍炒便起鍋裝盤。

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