隨著世界杯的火熱，世界美食也再掀起高潮。俺也跑到開在奧斯陸的一家意大利餐館去品嘗意大利燴飯，或叫意大利調味飯，意大利語risotto。
為此還特意向意大利人請教，如一定要用白葡萄酒嗎?能用紅葡萄酒嗎?答：這要看你是用什么食材，海鮮類最好用白葡萄酒，肉類蔬菜紅白葡萄酒都可以，如家中有小孩，你可以不用酒。
食材明細
主料：意大利米260g，圣女果200g，蘆筍300g。
輔料：橄欖油4湯匙，鹽3g，胡椒粉少量，帕瑪森奶酪25g，黃油10g，洋蔥100g，大蒜2瓣，紅酒50ml，高湯400ml，羅勒少量。
意大利燴飯的做法步驟
1.準備好材料：意大利米(意大利語risotto)、黃油(挪威語sm?r)、帕瑪森奶酪(意大利語parmigiano)、羅勒草、蘆筍、圣女果、高湯、洋蔥、大蒜和紅酒。
2.這就是意大利米(意大利語risotto)，看上去形狀有像東北大米，但顆粒又較粗大且粗糙;色半透明，有點像糯米;可以淘洗出許多米漿，吃起來軟糯又有彈性。據(jù)說大型超市都有出售。
3.將蘆筍斜切，洋蔥切丁，大蒜拍一下切碎。
4.鍋里倒一湯匙橄欖油。
5.油熱，先下洋蔥(約總量的三分之一)和大蒜炸鍋，再下蘆筍，炒變色加鹽調味，盛出備用。
6.原鍋再放兩湯匙油，先下洋蔥炸鍋呈透明色，再下圣女果。
7.圣女果裹上油就可下意大利米。
8.炒翻均勻后，倒入葡萄酒，多數(shù)用白葡萄酒，也可用紅葡萄酒。
9.待葡萄酒完全揮發(fā)，或者說被米粒吸收，再分次加入高湯，每一次剛好沒過米，然后不停的翻炒直到米粒吸收。反復3-4次。
10.最后可以蓋鍋燜10分鐘左右，否則中國人會覺得米粒太夾生了，煮出來的米飯有點像稠燙飯，但米粒是一粒粒的，不是脹滿的。整個煮飯過程大約30分鐘。
11.燜飯的時候將帕瑪森奶酪擦成小條。
12.將擦成小條帕瑪森奶酪放入煮好的米飯中，充分攪拌融化。
13.再將黃油充分攪拌融化。
14.最后將前面炒好的蘆筍拌入，根據(jù)需要加鹽和胡椒調味。 請注意鹽一定要最后加，因為蔬菜、奶酪和黃油都是咸的。
15.最后盛盤，加點奶酪、羅勒或法芹裝飾。
