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更新時間:2018-11-05 14:43

咖喱味烤魚 495 38

烤魚 烤熟草魚1尾。 澆汁 1.圓蔥絲50克墊底,放上烤好的魚。 2.炒鍋上火,放入復制烤魚香油120克,放入黑胡椒碎10克炒香,放入高湯100克燒沸,下入咖喱醬80克,椰味三花淡奶100克調(diào)味

  步驟  

 

咖喱味烤魚


烤魚  烤熟草魚1尾。

澆汁 

1.圓蔥絲50克墊底,放上烤好的魚。

2.炒鍋上火,放入復制烤魚香油120克,放入黑胡椒碎10克炒香,放入高湯100克燒沸,下入咖喱醬80克,椰味三花淡奶100克調(diào)味,下入土豆塊燒熟后澆在烤魚上。

蓋料點綴 

另起鍋燒熱底油,下入紅椒段12克、蔥段15克、蘑菇25克、香菜10克炒香,蓋在烤魚上即可。

舉一反三 

用同樣制法可以用于鮰魚、草魚、鯰魚、鯉魚等各種魚類。

咖喱醬 

燒熱底油,下入圓蔥、蒜各100克,香茅45克,檸檬葉12克煸香,下入咖喱膏25克,咖喱粉25克,黃姜粉10克,冰糖40克,雞粉30克,鹽6克,小米椒3個,淡奶100克,用手勺推勻后,小火熬制。

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