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更新時(shí)間:2018-07-28 02:31

福果百合炒百花釀蓮藕 703 32

材料: 原料: 蓮藕120克,蝦膠100克,芥菜粒50克,百合、胡蘿卜粒、白果各20克,水發(fā)蟲草花5克。 調(diào)料: 鹽、生粉、香油、生油各適量。 做法: 1、蓮藕切成片,抹干水份,兩面拍一

  步驟  

 

福果百合炒百花釀蓮藕
 

材料:

原料:

蓮藕120克,蝦膠100克,芥菜粒50克,百合、胡蘿卜粒、白果各20克,水發(fā)蟲草花5克。

調(diào)料:

鹽、生粉、香油、生油各適量。

做法:

1、蓮藕切成片,抹干水份,兩面拍一層干生粉后,兩面均抹上蝦膠,逐一制完后待用。

2、鍋下油燒至三成熱,下入蝦膠藕片滑油,倒起瀝油。

3、把百合片、芥菜粒、胡蘿卜粒和白果入沸水鍋里汆一水,倒起瀝水。

4、鍋洗凈,下生油并下百合片、芥菜粒、胡蘿卜粒和白果翻炒數(shù)下,再倒入蝦膠藕片,調(diào)味并勾入水淀粉,炒勻后淋入數(shù)滴香油即可起鍋裝盤。

 

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