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更新時(shí)間:2018-07-27 02:52

金蒜魷魚(yú)圈 750 42

材料: 主料: 鮮魷魚(yú) 輔料: 姜片、蔥節(jié)、脆皮糊、油酥面包糠、油炸金蒜 調(diào)料: 鹽、料酒、胡椒粉 做法: 1、撕去鮮魷魚(yú)表面的薄膜治凈后,切成圈納盆,加姜片、蔥節(jié)、鹽、料酒

  步驟  

 

金蒜魷魚(yú)圈

材料:

主料:

鮮魷魚(yú)

輔料:

姜片、蔥節(jié)、脆皮糊、油酥面包糠、油炸金蒜

調(diào)料:

鹽、料酒、胡椒粉

做法:

1、撕去鮮魷魚(yú)表面的薄膜治凈后,切成圈納盆,加姜片、蔥節(jié)、鹽、料酒和胡椒粉拌勻碼味10分鐘,再用清水沖漂干凈。瀝水后納碗,加少許的鹽、胡椒粉拌味。

2、凈鍋里放油燒熱,在魷魚(yú)圈上面掛一層脆皮糊后,投入油鍋炸至外脆內(nèi)熟,倒出來(lái)瀝油。

3、鍋留底油,先下干辣椒碎和陽(yáng)江豆豉炒香,再下油酥面包糠、油炸金蒜和魷魚(yú)圈,邊炒邊加入適量的鹽,炒香便起鍋裝盤(pán),用薄荷葉點(diǎn)綴即成。

 

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